新・Webパンくず

とりとめのない日記とか備忘録とか
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ここ2ヵ月ほど歯医者に通っている訳ですが。

もう何年も歯医者には行ってなかったのですが、歯が欠けたのを機に行ってみると、他の部分もあちこち問題がありまくり。
特に歯肉炎が結構進行しているらしく、今のうちにきっちりと治療しないとどこかで一気に歯を失うとの事。
うー仕方ない。ということで治療に通っている訳ですが、治療と平行して自分で出来るだけのことはやっておこうと思い立ちまして、とりあえず歯磨きの頻度を3回/1日にアップしてみました。会社でも昼食後に流しのところで歯磨き。

やり始めるとこれが結構病み付きになるもんで、なんかグッズとか色々揃えてしまいました。
俺様専用の薬用歯磨き粉、デンタルフロスに歯間ブラシ、イオン歯ブラシにデンタルリンスと、かばんに詰めて七つ道具に出来そうです。
朝昼はさすがに時間の都合歯ブラシだけですが、夜は上の道具を駆使して丁寧に歯磨き。気持ちいい。

でも、歯医者で掃除してもらうのが一番効果的。これからは半年に一度くらいは歯医者に通うことにしよう。
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